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“Dame 6 horas para cortar un árbol y pasaré las primeras 4 afilando el hacha”. Abraham Lincoln… Prepararte para ser la mejor en lo que haces requiere aprendizaje, constancia y mucha dedicación. Afilar el hacha 4 horas te hace dar tu primer corte seguro y decidido y eso fue lo que hizo Olaya Brión Maquilladora…
Me imagino que a estas alturas ya habrás oido hablar del #Maskné, o el acné producido por el uso frecuente de la mascarilla. Desafortunadamente todos estamos expuestos al tan molesto síntoma así que me puse en la tarea de consultar con una especialista en el tema y aquí les dejo la entrevista a Nati Vitórica…
A comienzos del confinamiento, un día que navegaba en las redes llegó a mi cuenta de instagram un directo de una clase de ejercicios hipopresivos y cómo nunca había hecho una rutina decidí seguirla y saber más al respecto. En ella Verónica, la profe, explicaba la importancia de la relajación y de sentir nuestra respiración….
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